Diet in a healthy and easy way for everyone
يحتوي التطبيق علىافضل رجيم و عدة انواع رجيم معروفة و مجربة على مئات الالاف من الناس
و نتائجها مضمونة كما و يحتوي على وصفات دايت شهية و وصفات اكل صحي
يوجد ايضة نصائح مفيدة و قيمة لطريقة اتباع رجيم صحي لانقاص الوزن و الحفاظ على اللياقة
يمكنك متابعة الشرح الكامل مجموعة من انواع رجيم صحي و تنفيذه حتى تستفيد من الدايت
اقسام التطيبق
* اثار السمنة على الصحة
* طرق انقاص الوزن
* الرجيم و الغذاء
* كيفية اختيار نظامك الصحي
* شرح و تعليمات الرجيم
* الرجيم الاساسي عربي
* الرجيم الاساسي English
* الرجيم الاقتصادي
* رجيم شهر رمضان
* الرجيم الصيامي (سمك و تونة)
* الرجيم الصيامي (نباتي)
* رجيم الانقاذ
* دايت تنشيط الحرق
* دايت كسر ثبات الوزن
* دايت اليوم المفتوح
* دايت اثناء العمرة
* دايت اثناء الاقامة في الفنادق
* دايت مع الرضاعة
* دايت تثبيت الوزن
* رجيم صحي للاطفال
* 80 سؤال و جواب
* وصفات الطعام الصحي
* وصفات دايت
* جدول السعرات الحرارية
* اللف التنحيفي
* بعض انجازات الرجيم
الدايت للجميع يعرض لك الدايت باسلوب سهل و ممتع و صحي يعني مفيش اعذار بعد اليوم
تخلص من جبال الدهون و هم الامراض
من اليوم انسى التعب او الدايت القاسي
حتاكل الي نفسك فيه و تخس كمان يعني هتخس من غير ما تحس
بايدك تغير حياتك محتاج بس قرار و ارادة ومادام وصلت هنا يبقى اكيد موجودين
توكل على الله و خد قرارك و غير حياتك
لو نفسك تعمل دايت و تخس حلك معايا
أفضل نظام healthy diet ممكن تتبعه طول حياتك لانه اسلوب حياة و ليس فترة مؤقتة فقط, من تجربتي الشخصية هو افضل نظام تخسيس و رجيم مشيت عليه طول فترة حياتي و فيه وصفات صحية و لذيذة تساعد على الحرق و ملئ البطن بما هو مفيد.
يوجد ايضا امثلة لناس اتبعت النظام و استفادت بشكل كبير مع صور قبل و بعد
نصف ساعة من الرياضة الخفيفة أو المشي مناسبة جدا مع هذا النظام