Program: Cardiovascular training and ultimate fitness, only with your body.
Insanity Kit base de 60 días: el programa de entrenamiento cardiovascular y fitness definitivo.
Tu entrenador personal Shaun T te empujará más allá de tus límites con 11 clases de entrenamiento repleto de ejercicios pliométricos.
Cada entrenamiento te mantiene constantemente desafiado mientras alternas entre intervalos aeróbicos y anaeróbicos realizados al máximo.
Realiza largas ráfagas de ejercicios de máxima intensidad con períodos cortos de descanso.
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