Set goals, form healthy habits and feel better - all year round!
Aseta itsellesi tavoitteita, muodosta terveellisiä tapoja, ja voi paremmin – ympäri vuoden!
Puolustusvoimien MarsMars-mobiilipalvelu ohjaa sinua seuraamaan omaa liikkumistasi, ruokailutottumuksiasi, lepoa ja palautumista sekä haastamaan itsesi hyvinvoinnin eri osa-alueilla. MarsMarsin avulla voit myös aloittaa ammattilaisten laatimia harjoitusohjelmia ja kannustaa kavereitasi kohti pysyvää muutosta.
Puolustusvoimien MarsMars-mobiilipalvelu ohjaa sinua seuraamaan omaa liikkumistasi, ruokailutottumuksiasi, lepoa ja palautumista sekä haastamaan itsesi hyvinvoinnin eri osa-alueilla. MarsMarsin avulla voit myös aloittaa ammattilaisten laatimia harjoitusohjelmia ja kannustaa kavereitasi kohti pysyvää muutosta.
